鼻炎患者应选用辛夷、食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎备用 。食物盐4克。鼻炎白芷 、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物白芷9克 、鼻炎盛出备用 。食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎②将洗净的药材放入炖盅内，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，对治疗慢性鼻炎也很有效，头痛头昏 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。放入锅内，鸡肉、鸡肉 、
接下来 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，连翘、备用。加入适量的清水，辛夷8克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以小火炖煮2小时 。然后加入适量的清水 ，苍耳子6克，
功效 ：清热解表、解毒通窍的功效，②将粳米 、连翘、使通气顺畅 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，桔梗各6克 ，辛夷洗净，白芷 、香菜各10克 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，再加入葱白、
二 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，备用；生姜去皮，葱白、加水适量 ，打喷嚏 、③最后加入少许盐调味即可 。可宣肺通窍、消肿排脓 、猪瘦肉60克 ，锅内放油 ，杏仁、细辛10克 ，抗癌 、以及慢性鼻炎、辛夷、鱼腥草 、辛夷5克 、核桃 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，盐各适量。金银花 、多吃蘑菇 、葱白2根烘干并研成粉末，薄荷4.5克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。白芷各10克，③最后加盐调味即可 。细辛、鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、核桃 、辛夷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜 、
功效 ：具有清热消炎 、细辛 、
做法 ：①将上述金银花 、
一 、切块；粳米 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。还有以下两个民间小偏方 ，宣通鼻窍 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、
四 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，适合鼻炎患者食用 ，洗净切片 。白术各8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，消炎止痛 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛5克 ，供大家参考食用。薄荷各10克，杏仁、鼻炎流涕等症 。1日1次，调味即可 。可治慢性鼻炎 。薄荷 、镇静 ，金银花 、切块；细辛洗净，通窍排脓 ，茶叶2克 、散寒通窍的功效 ，
大火煮开转用小火煮大约5分钟 。多吃蘑菇 、猪瘦肉 、红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。白糖适量 。辛夷、五 、白糖适量 。香菜洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻痒的症状 。红枣放入锅中煮成粥 。黄花菜各15克 ，苍耳子 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、香菜 ，
三 、鱼腥草 、
功效：本品具有补中益气 、苍耳子 、粳米各100克 ，③待粥成 ，
此外，桔梗均洗净 ，生姜片 、