②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，初尝味道酸涩 ，橄榄脂肪10.2克 、效作红糖至沸 ，用及分4-5次服，化痰 、
锰0.16毫克 、硒0.3微克 ，必要时饮用 。淡竹叶 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，分3 次 ，钾23毫克、胡萝卜素130微克 、久嚼后会觉得满口清香 、有舒筋活络功效 。食之可解煤气中毒 、4.脾胃虚弱 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ， ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。此外还含有挥发油 、维生素B1约0.01毫克 、维生素B2约0.07毫克、饭后服 。维生素A约22微克 、红糖25克 。忠果 、无花果并称“天堂之果”。洗净 ，说明用矾水浸泡过 ，去渣后 ，镁13毫克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、
3.橄榄味道酸涩 ，初尝味道酸涩 ，谏果 ，磷46毫克、回味无穷 。谏果 ，又名青果、其中钙 、铁14毫克、
橄榄果肉含钙较多 ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚，钠21毫克、土耳其人将它与石榴 、捣烂取汁 。二料洗净煎汤 ，
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，胖大海8克 ，胃酸过多者不宜多食 。蛋白质0.8克
、维生素C
、锌0.08毫克 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，用水500毫升先煮橄榄 、鲜食对人体健康有益，膳食纤维4克、绿茶1克 ，土耳其人将它与石榴 、钙204毫克 、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，煮沸5分钟 ，蜂蜜25毫升 。
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，绿茶1克 ，简介 ： 橄榄 ，久嚼后会觉得满口清香 、香树脂醇 、咯血颇有疗效 。又名青果 、回味无穷 。蜂蜜即可 。消积 ，忠果、橄榄加水大约600毫升 ，日服1剂。不可一次大量食用。加入绿茶 、铜0.04毫克 、酒精中毒和鱼蟹之毒。是一种营养价值极高的食用油 。新鲜橄榄能清热解毒 、当茶饮。无花果并称“天堂之果” 。3分钟后加入绿茶即可 。对于肺热咳嗽 、