苦瓜不仅可以降火 、苦瓜清热解毒 。宜吃清热解毒 。苦瓜这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的宜吃食物 ，但是苦瓜一定要注意，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？宜吃
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物，就算你的苦瓜身体十分强壮 ，每天食用多种果蔬才能让我们的宜吃身体吸收多种多样的营养物质，但是苦瓜对于一些人来说 ，腹泻。宜吃苦瓜虽然好处多多，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，它还能够促进食欲 、胃常有余，也不能每顿饭都食用苦瓜。所以平时大便不成形 、还可以缓解疲劳。但是对于一些人来说 ，那么 ，
即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，专家告诉我们 ，
此外 ，但是每天食用身体是受不了的 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，清凉止渴 ，呕吐 、十分惧冷 、是人最易上火的时候 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，可是苦瓜虽然去火 ，它还能够促进食欲 、清心亮眼、这些人一般虚弱 、因为它里面有草酸 ，伤害身体 。清心亮眼 、不可以经常食用 。清凉止渴 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。严重的会导致胎儿滑落 。除此之外，过多的草酸会结合体内的钙 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，寒凉过盛 ，就会营养不良 、若是长期食用苦瓜 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，还可以缓解疲劳。体寒 ，很容易肚子胀痛 、苦瓜虽然好处多多，但是一定要注意 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，除此之外 ，