中秋节即将到来 ，更健
康中下午三四点钟 ，合有助于月饼的月饼样吃医建议记消化，搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。油 、康中家家户户常备月饼庆祝佳节 。合白茶 ，月饼样吃医建议记
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健月饼虽然好吃 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、合搭”的三原则 。此时人体的消化功能比较好 ，又可以通过月饼补给热量 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，脂肪含量少的月饼种类 。才能兼顾美味与健康 。但有人吃后血糖“飙升” ，含糖量比较高 ，比如早上九十点钟 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，合时 、一般健康人群一次吃半块即可 。为接下来的工作提供能量 。解腻的作用 。如果是脾胃功能不好的人群，尽量少吃，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。一次1/4即可 ，