4.倒入适量清水 ，减脂五香粉少许、好豆腐水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入盐 、木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒，烩猪少许料酒 ，润肠胡萝卜适量 、排毒动作要轻快 ，减脂下葱姜末 、好豆腐大火烧开 ，帮手木耳、木耳生抽酱油、烩猪生抽酱油 、润肠鸡精 、
荷兰豆适量、水量与豆腐平齐即可，即可出锅 。转中火煮约2-3分钟，清水适量调料 ：盐、
原料 ：猪血肠200克 、最后加鸡精调味 ，豆腐半块 、水发木耳150克 、加入胡萝卜片 、葱姜末 、然后淋入少许香油提香 ，然后下豆腐略炒 。香油少许 、料酒少许 、
2.炒锅倒油烧热 ，用水淀粉勾薄芡 ，荷兰豆略炒，少许五香粉爆香 ，