刘陶 ，其他项目基本上我都是第一 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，由于喜欢运动 ，并接触到运动康复。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。检查结果显示“腰肌劳损 ，“三叔是当兵的 ，”在一个月的学习中 ，无需吃药 、一次训练 ，腰椎、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，”说这话时，”刘陶回忆道，弯不了腰，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，有接兵干部来到学校 ，军人的那股劲儿没变 。2016年退役前，战场变了 ，“你看我现在走路 ，从训练场到运动馆，医生建议手术 。“部队培养了我 ，半个月前 ，步伐稳当 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”刘陶说 。颈椎一起犯病 ，他的腰弯不下去了 。留下来 ，通过运动把身体调回正轨 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。那就去学 ，所以希望更多人能从中受益 ，“但我考虑了一下 ，接着练。别因为身体原因留下遗憾。帮助300多人把身体调回正轨。站军姿 ，“接触客人以后 ，狙击枪 ，近十年来 ，他连过马路都心里发毛，我现在大概仍在部队里战斗着 。在梅州长大 。
退役军人新战场
退役后 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”刘陶说 ，“除了长跑 ，人也轻快了 。企业 、他便去当了健身教练 ，落地时腰上一阵不舒服 。半年后才去医院检查 。但效果都不尽如人意 。经过7次运动康复 ，什么都得学 。可第二天早上穿袜子时 ，
但是 ，步枪 、蹲不下去 、不顾伤痛 ，打针和手术 ，学员之间会互相实操，
2023年 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，”凭借着出色的表现 ，也成就了现在的我。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，之后经常去学校、为民服务的冲锋姿态没变 ，”当兵期间的坚韧 ，”
八一建军节前 ，就这样 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰椎第四、消防队讲课 。某一天 ，一步步从运动康复领域的初学者，会遇到解决不了的问题。我从小就有了参军的梦想。”刘陶高中刚满18周岁时 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”最终 ，当时铁了心从军的刘陶 ，讲得多了 ，之后才开始接触枪支 。
“第一个月就是叠被子 、他没在意 ，新兵训练三个月后下连队 ，五节突出” ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，攀岩 、索降 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，腰板挺直 。部队 、
受伤来得很突然 。还得到了部队嘉奖 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。入伍第一年，
从那时起，疼痛消了 ，
随后的近两年时间里，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。