卵磷脂薯果汁的做法 卵磷宜趁鲜立即饮用

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷苹果洗净、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁倒出清汁；
    4
、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

停1天。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁

【做法】
    1 、卵磷 【做法】     1 、脂薯建议喝3天
，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
    2、脂薯土豆不可长芽
，果汁大豆卵磷脂5克。沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗净，大豆卵磷脂5克
。连皮切块；
    3、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼，不可表皮变绿。