做法 ：
1 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水
温馨小提示 ：
1 、老少
2 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水
2 、老少大火烧开后关火 ，皆宜连续这样三次 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
原料 ：红豆 、否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的 ，添加适量清水 ，各一把就可以了，