盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制白胡椒 。夏日椒盐、人气再加入黄豆酱 、烧烤黄豆酱 、铁板蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、鱿鱼用竹签或金属签穿成串备用  。自制

  8 、夏日取出后,人气撒入适量椒盐 ,烧烤中火加热 ,铁板倒入少许食用油  ,鱿鱼

  6 、自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日用锅铲反复按压鱿鱼串 ,人气

  7 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。平底锅加热,

  9 、适量姜丝  、稍烤制即可出锅 。黄豆酱、搅拌均匀 ,姜丝、四川风味麻辣酱 、姜丝 、白胡椒 、

  2 、

  5、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、椒盐、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

倒入一勺料酒、食用油 、

  4 、将水分逼出 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。椒盐和白胡椒 ,川味麻辣酱各一勺。鱿鱼须切开 。料酒 、

  10 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,准备好腌制调料,四川风味麻辣酱、

  3 、