| 昼夜温差拉大，养生助您安稳度秋 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短
、秋分暖 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀适当保暖 、润暖记住“润、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分时节寒凉干燥，深秋帷幕正式拉开
。调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分昼夜温差拉大
夜渐长，秋分遵循养肺润燥 、养生稳”三字诀 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖最易耗伤肺津 ，稳字秋分