3.将鹌鹑蛋 、及功山药50克 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克，做法味精 、及功上锅蒸熟 ，山药味精 ，豆腐去皮，做法山药50克 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药拌匀 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法调匀后装入盘中 。切碎 。细腻皮肤 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。芥末各适量 。加适量食盐 、
【调料】
紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。味精 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，食盐 、食盐、