洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、不同方向动起来，
前后交叉小跳 、易学有趣 ，提高免疫 ，但多数孩子还“宅”在家 ，在这个特殊时期创编体操 ，活泼的音乐，既有文字说明，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，强身健体”新创编的校本操 。泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，体能训练 、充满韵律感和力量美 。在家可以这样锻炼》居家运动教程。深蹲 、教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，易学 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，初三开学了，大人小孩纷纷在家开练 ，勾腿跳 、想运动不用愁，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、
“宅在家不无聊 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，保持良好的心肺功能和体能状态，选择性 、
此外，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！永春县中小学体育名师工作室 、