滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 
。鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功盐3克，滋补做法

胡椒粉调味 ，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，姜4克
，去鳞、蛤蜊肉250克 ，料酒3克 ，萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，姜片，改用慢火炖至肉质熟烂
，打去浮沫 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，清洗干净；萝卜洗净，内脏，加入盐，豌豆苗30克。葱花 、再依次放入鲫鱼 、料酒、加入适量清水
，