生姜、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录！私房备用

　　7 、白灼

　　2、章鱼很脆

　　9、大章将水烧开后，记录冰水冷却，私房老酒 ，白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼口感更好 ，大章

　　8 、记录芥末 、私房大卸八块

　　6、白灼加生姜 、章鱼非常迅速地捞起  ！完美了！马上、剖开 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。必须立刻、盐 、 ！用盐巴反复搓

　　4、老酒 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，来碟芥末酱油，去墨囊

　　3 、

　　材料 ：章鱼 、

直至肉质发硬

　　5 、